発達障害のカウンセリングならソフィ心理研究所
発達障害・愛着障害・ひきこもり・対人関係など心のお悩みをお持ちの方へ
今を変える一歩をあゆみ出してみませんか
- お悩みの解決に向けての対応 -
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ひきこもり・不登校
必ず変化が訪れます！
＊子供にどう声かけをすればいいのかわからない
＊部屋から全く出てこない
＊アドバイスをしたのに怒ってしまう等
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うつ
是非、ご相談ください
＊うつ病と診断され薬物治療で回復したが再発を繰り返している、仕事復帰後の再発が心配
＊頼まれると断れず無理をしてしまう
＊忙しいのは誰も同じと泣き言を言わず頑張ってしまう
＊ネガティブな考え癖で不安になりやすい
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大人の発達障害
生きづらさ、さようなら
＊親しい人間関係（家族や夫婦）においても相手の気持ちや考えが良く理解できない
＊会社や学校のような集団で行動する場所にいると苦痛でしんどい
＊人の気持ちに共感ができない
＊人といると居心地の悪い
＊ルールを守らない人や自分のルールを邪魔されるとイライラし、怒りのコントロールができない
＊自分は大人の発達障害？
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対人恐怖症
安心と自信をもって人と付き合いましょう！
＊環境に上手く適応できない
＊上司と上手くやっていけない
＊夫婦関係がしっくりといかず喧嘩が絶えない
＊クラスメートや同僚等周りの人とうまく付き合えず孤立感がある
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心の悩み
こんな恋愛・結婚はもうやめましょう
＊恋愛がうまく始まらない
＊恋愛（結婚生活）が長続きしない
＊自分気持ちの伝え方が分からない
＊どの選択が幸せになるのか、選べない
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コラージュ療法
自分の人生に満足していますか？
＊特に困ったことはないけどなんだか充実感や満足感のない方
＊これから何をしていいのか迷われている方にお勧めです。
コラージュ療法で自分発見してみませんか？
- ごあいさつ -
人の心は身体と同じように元気になる力（自然治癒力）があります。そして年齢にかかわらず、よりよく成長し、自己実現に向かう力を生まれながらに持っています。
今現在、ご自分の満足のいく幸せな生活を送れていないのなら、それは自分自身の体験や考え方により本来の力が発揮できていない状態と思われます。イメージで心を表現する方法（芸術療法）や夢から心の声を聞く方法（夢分析）、自分の思い込みへの気づきを促す方法（認知行動療法）等により健康で輝く満足のいく「自分らしさ」を取り戻しましょう。
子育て中に母として良かれと思うことが子供にとって良いとは限らないという葛藤から、子供自身の「本来の自分らしさ」が幸せにつながると気づき、子育てが一段落した後、心理職に復帰しました。大学病院や精神科病院・心療内科・教育現場にて３０年余りの経験から不登校・引きこもりや発達障害、対人関係に様々な困難を抱えるクライアントの問題を多数解決してきたという自負とお役に立ちたい思いから今回のカウンセリングルームの開設に至りました。ご一緒に今を変える一歩をあゆみ出しましょう